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　　软件，不仅提供了丰富的健身知识、营养饮食建议，还结合了智能健身计划和在线教练指导，帮助用户实现

　　1. 新增了AI智能健身计划功能，根据用户的身体数据和健身目标，量身定制个性化的健身计划。

　　1. 丰富的健身资讯库，涵盖了各种健身技巧和营养知识，满足用户的不同需求。

　　2. 专业的在线教练团队，提供实时的健身指导和建议，帮助用户避免运动伤害。

　　3. 个性化的健身计划，根据用户的身体状况和健身目标，量身定制合适的训练计划。

　　4. 社交互动功能，用户可以与其他健身爱好者交流心得，分享健身成果，增强健身动力。

　　1. 用户首先需要进行身体数据录入，包括身高、体重、体脂率等，以便软件能够为用户制定个性化的健身计划。

　　2. 在资讯阅读区，用户可以浏览各种健身文章、视频教程等，了解最新的健身知识和技巧。

　　4. 用户可以根据自己的健身计划和时间，安排每天的锻炼任务，并通过软件记录自己的健身进度和成果。

　　3. 在线教练团队专业且热心，能够为用户提供及时的指导和建议，帮助用户更好地实现健身目标。

　　4. 软件支持个性化健身计划制定和记录功能，方便用户随时了解自己的健身进度和成果。

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